Intervju med stilcoachen – vad säger kläderna i din garderob?

Vad säger kläderna om dig? Intervju med stilcoachen

Att klä sig passande och rätt är en viktig del i vår kommunikation och ett ämne som är aktuellt för de flesta. Vi får aldrig en andra chans att göra ett första intryck. Kläderna och vår stil är det första som vi scannar av när vi kommunicerar. Men vad säger egentligen kläderna och kan ett plagg bli utdaterat? Intervju med … Läs vidare

Stressar du upp dig i talarstolen? Tips för att inte prata för fort

Hur agerar du i talarstolen?

Ska du upp i talarstolen? Brukar du ofta prata för fort och skynda dig igenom din presentation? Här kommer ett par tips till dig som vill sakta ned tempot och göra så att din publik lyssnar.     Andas Tänk på att få ner andningen innan du börjar din presentation. Ta djupa andetag för att få ned pulsen. Ta dig … Läs vidare

Instängd i kavajen? Hur personlighet och klädkod går ihop

Klädkod på jobb och fest

”Kan jag verkligen vara mig själv om vi har en klädkod?” Frågan fick jag vid en föreläsning på ett företag där jag prata om att pitcha övertygande och specifikt om hur man kan använda kläder för att lyckas i sin presentation. Det som är grundläggande för att förstå hur kläderna spelar roll i vår kommunikation är att de sänder ut … Läs vidare

Förhandlar vi bättre under en lunch?

Förhandla under en måltid

Miljön påverkar hur vi förhandlar Att miljön påverkar hur vi mår och vilket resultat vi skapar finns bekräftat i många olika studier och är något som vi ofta själva känner av. Vi är mer effektiva och mår bättre i en vacker miljö jämfört med en ful och vi trivs bättre med växter och grönt i vår omgivning. Men hur påverkar … Läs vidare

Jag är ledsen för vad jag sa när jag var hungrig

  Irritationen stiger. ”Varför är alla så jobbiga?” ”Kan jag bara få arbeta ifred.” ”Åh, ännu en fråga, ännu ett avbrott.” Stannar du upp och funderar? Varför är du irriterad egentligen? Många av oss har en tydlig mat- och sovklocka och när maggen kurrar och hungern visar sig så kan det vara svårt att hålla tillbaka känslorna. Du kanske inte menar det … Läs vidare

Varför kontroll över dina känslor påverkar hur du lyckas i sociala sammanhang

Hantera känslor i din kommunikation

Förmågan att ha kontroll över dina känslor kan vara värdefullt för dig i flera sociala situationer; på arbetsplatsen, i stressade situationer eller i kris, speciellt om du ska visa auktoritet. Forskning inom ickeverbal* kommunikation menar att om du både kan förstärka och förminska dina känslor, har du mer flexibilitet som ger positiva psykologiska fördelar. Att själv bevaka, reglera och kontrollera dina … Läs vidare

Retorik i Rom

Försäljningsretorik i Rom

Nyss hemkommen från några oerhört härliga semesterdagar i Rom, Italien. Magnifika vyer, historiska platser, gudomlig mat och dryck i en solig storstad. Kullerstenar, smala gränder och massvis med röda vespor och smart cars. Dessutom sol i december! Det är få förunnat och jag är så tacksam!   Blick ut från Colosseum mot Forum Romanum.   Vid de många turistattraktionerna fanns … Läs vidare

Kläderna en del av upplevelsen

yasuragi med japanska bommulsrockar (Yukata)

Yasuragi spa. Mysigt, avslappnande och spännande. Har du varit där? Något som slog mig vid mitt besök för ett par dagar sedan var hur smarta de har varit kring varumärket och kommunikationen. Alla bär samma sorts Yukata (japansk bomullsrock). Såväl i badet som i restaurangen. Besökarna bär varumärket överallt och skapar en del av upplevelsen. Jag får känslan att vi … Läs vidare

Goda tankar styr vårt kroppsspråk

Ros

Har du tänkt på att goda tankar styr vårt kroppsspråk? Jag vill att du tar dig några sekunder och funderar på när du senast blev glatt överraskad med blommor eller positiv feedback? Tänk dig alltså tillbaka på ett tillfälle som du minns med glädje.   Kommer du ihåg hur du kände dig? Var du glad, upprymd, eller kanske tacksam? Hur … Läs vidare

Fånga uppmärksamheten

klappa händerna

Ibland kan det vara svårt att fånga uppmärksamheten. Du är mitt ibland ett stort antal människor. Det är livat och ljudnivån hög. Dags för dig att ta till orda. Skriker du ”hallå!”, ropar ”lyssna!”, eller börjar prata och hoppas på att någon hör dig? Nej.  Detta är oftast inte något effektivt sätt att göra sin röst hörd och samtidigt behålla … Läs vidare